एस्प्रेसिनो किंवा कॅफे क्युबानो
रंग
बेईज, फिकट तपकिरी
गडद तपकिरी, गोल्डन ब्राऊन
प्रकार
-
एस्प्रेसो, कोर्टाडितो, कॅफे कॉन लेचे, कोलाडा
चव
थोडे कडू
थोडे कडू, गोड
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, जिलॅटो, दूध
कॉफी, एस्प्रेसो, बर्फ, साखर, पाणी
मानसिक आरोग्याचे फायदे
-
प्रभावी उत्तेजक पेय किंवा औषध, ताजेपणा, मानसिकता सुधारते, रिफ्रेश, मूड ताजेपणा
रोग प्रतिबंध
-
कर्करोग विरुध गुणधर्म, कोलन कर्करोग होण्याचा धोका कमी होतो
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
चिंता, चक्कर, भयभीत भावना
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
-
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
एक्सट्रीम
सुरक्षित पातळी
50.00 मिग्रॅ
160.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
400.00 मिग्रॅ
480.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
-
चक्कर, जिटर
ब्रांड
-
बरिस्ता, ला पाल्मा, नॉक्स कॉफी ब्युटिक, स्टारबक्स
लोकप्रियता
कमी ओळखले
मध्यम