रंग
बेईज, काळसर पांढरा, फिकट तपकिरी
हिरवा, फिकट हिरवा
प्रकार
-
ग्रीन
दूध सामग्री
3/4 कप
आवश्यक नाही
चव
क्रीमी, दुधाचा, गोड
फिशी
सर्विंग स्टाईल
थंड, गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
गरम
ऍडिटिव्स
चॉकोलेट, साखर
चहा पाने, पाणी
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे0 मिनिटे
0
15
👆🏻
शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे5 मिनिटे
0
720
👆🏻
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
-
हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते, नियंत्रण रक्तदाब ठेवते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते, रिफ्रेश
रिफ्रेश
रोग प्रतिबंध
-
कर्करोग विरुध गुणधर्म, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
एकूणच आरोग्य फायदे
-
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य, अँटी बॅक्टरील गुण, चयापचय वाढते, वजन नियंत्रण उपयुक्त
केसांची निगा
-
-
त्वचेची निगा
-
त्वचा चांगले राखते
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
ऍलर्जी, गोळा येणे
चिंता, स्तनपान आणि गर्भवती महिलाना धोकादायक, चिडचिड, मळमळणे, अस्वस्थता
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
पचन समस्या
धडधडणे
कैफीन प्रमाण
95.00 मि. ग्राम40.00 मि. ग्राम
0
300
👆🏻
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
95.00 मिग्रॅ40.00 मिग्रॅ
0
265
👆🏻
उंच (12 floz)
150.00 मिग्रॅ20.00 मिग्रॅ
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (16 floz)
150.00 मिग्रॅ-
0
415
👆🏻
Venti (20 floz)
415.00 मिग्रॅ-
0
470
👆🏻
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
95.00 मिग्रॅ40.00 मिग्रॅ
0
280
👆🏻
उंच (354 मिली)
95.00 मिग्रॅ30.00 मिग्रॅ
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (473 मिली)
150.00 मिग्रॅ-
0
473
👆🏻
Venti (591 मिली)
410.00 मिग्रॅ-
0
475
👆🏻
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
कमी
सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ20.00 मिग्रॅ
0
400
👆🏻
हानिकारक पातळी
400.00 मिग्रॅ30.00 मिग्रॅ
0
600
👆🏻
कैफीनचे परिणाम
चिडचिड, मानसिक अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ
उत्तेजना विकारांनी, चिडचिड, अस्वस्थता
साखर रहित
38.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
418
👆🏻
साखर सह
70.00 किलोकॅलरी16.00 किलोकॅलरी
0
400
👆🏻
स्किम्ड मिल्क
34.00 किलोकॅलरी-
0
250
👆🏻
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
70.00 किलोकॅलरी-
0
440
👆🏻
संपूर्ण मिल्क
40.00 किलोकॅलरी-
0
290
👆🏻
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
90.00 किलोकॅलरी-
0
470
👆🏻
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
100.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
430
👆🏻
चरबी
0.14 ग्रॅम4.70 ग्रॅम
0
42
👆🏻
कार्बोहायड्रेट
7.14 ग्रॅम47.70 ग्रॅम
0
70
👆🏻
प्रथिने
0.31 ग्रॅम24.50 ग्रॅम
0
29
👆🏻
ब्रांड
नेसकॅफे, नेस्टले, स्टारबक्स
बिगेलोव, लिप्टन, ऑरगॅनिक, योगी ट्री
इतिहास
मूळ
र्होड आयलंड
जपान
मूळ कालावधी
साधारण 15 व्या शतकात
.17 व्या शतकामध्ये
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
लोकप्रिय