1 काय आहे
1.1 रंग
1.2 प्रकार
1.3 दूध सामग्री
1.4 चव
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
चहा पाने, पाणी
दालचिनी, दूध, साखर, वॅनिला सिरप
1.7 सर्विंग संख्या
1.8 वेळ आवश्यक
1.8.1 तयार करण्यास लागणारा वेळ
1.8.2 शिजायला लागणार वेळ
2 फायदे
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 भौतिक फायदे
2.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
स्मृती वाढ, मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार, सावधानता वाढते
कार्यक्षम थकवा दूर
2.2 रोग प्रतिबंध
2.3 एकूणच आरोग्य फायदे
2.3.1 केसांची निगा
2.3.2 त्वचेची निगा
2.4 दुष्परिणाम
2.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
गोंधळ, डोकेदुखी, चिडचिड, अस्वस्थता, झोप समस्या, उलट्या होणे
उपलब्ध नाही
2.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उलट्या, अतिसार, अनियमित हृदयाचा ठोका
उपलब्ध नाही
3 कॅफीन
3.1 कैफीन प्रमाण
45.00 मि. ग्राम150.00 मि. ग्राम
0
300
3.2 यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लहान (8 floz)
45.00 मिग्रॅ150.00 मिग्रॅ
0
265
3.2.2 उंच (12 floz)
45.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
300
3.2.3 ग्रान्दे (16 floz)
45.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
330
3.2.4 Venti (20 floz)
85.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
415
3.3 यूके मधील सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लहान (236 मिली)
45.00 मिग्रॅ150.00 मिग्रॅ
0
265
3.3.2 उंच (354 मिली)
45.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
300
3.3.3 ग्रान्दे (473 मिली)
45.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
320
3.3.4 Venti (591 मिली)
85.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
405
3.4 कॅफ्फेईने लेवल
3.4.1 सुरक्षित पातळी
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
400
3.4.2 हानिकारक पातळी
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
500
3.5 कैफीनचे परिणाम
गोंधळ, अनियमित हृदयाचा ठोका, चिडचिड, उलट्या होणे
उत्तेजना विकारांनी, रक्तदाब, ह्रदयाचा अरिहंतमास, चक्कर, निद्रानाश, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता
4 कॅलरीज
4.1 साखर रहित
0.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
418
4.2 साखर सह
0.00 किलोकॅलरी48.00 किलोकॅलरी
0
400
4.3 स्किम्ड मिल्क
0.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
173
4.4 स्किम्ड दूध आणि साखर सह
0.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
190
4.5 संपूर्ण मिल्क
0.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
233
4.6 संपूर्ण दूध आणि साखर सह
0.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
0.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
310
4.8 चरबी
0.00 ग्रॅम21.00 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहायड्रेट
0.00 ग्रॅम53.00 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रथिने
0.00 ग्रॅम16.00 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रँड्स
5.1 ब्रांड
लिप्टन, टेटली, ट्विनिंग्स, टायफू
नेस्टले, सियाटल, स्टारबक्स
5.2 इतिहास
5.2.1 मूळ
5.2.2 मूळ कालावधी
2000 वर्षांपूर्वी
साधारण 15 व्या शतकात
5.3 लोकप्रियता