चाय लाटे विरुद्ध चा पे सुआ डा
काय आहे
रंग
ब्राउन, फिकट तपकिरी
गडद तपकिरी, पांढरा
प्रकार
मसाला चाय
लागू
दूध सामग्री
2/3 कप
1/3 कप
चव
थोडे मसाल्यांनी युक्त असे बनवलेले, गोड
बीटरस्वीट
सर्विंग स्टाईल
गरम
बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
ऍडिटिव्स
वेलची, दालचिनी, लवंग, आले, मध, वॅनिला सिरप
पदार्थ नाही
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे
5
5 मिनिटे
5
शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे
5
5 मिनिटे
5
फायदे
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
सर्दीसाठी फायदेशीर, मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, रक्ताभिसरण सुधारते, पचन सुधारते
उपलब्ध नाही
मानसिक आरोग्याचे फायदे
जागरूकता वाढविणे, वेदना आराम
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते, मूड ताजेपणा
रोग प्रतिबंध
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
एकूणच आरोग्य फायदे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट दाह
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
छातीत जळजळ, अल्सर
उत्तेजना विकारांनी, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, पोटाच्या वेदना, ऑस्टिओपोरोसिस
कॅफीन
कैफीन प्रमाण
70.00 मि. ग्राम
16
265.00 मि. ग्राम
35
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
70.00 मिग्रॅ
14
265.00 मिग्रॅ
30
उंच (12 floz)
95.00 मिग्रॅ
8
उपलब्ध नाही
ग्रान्दे (16 floz)
145.00 मिग्रॅ
6
उपलब्ध नाही
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
75.00 मिग्रॅ
14
265.00 मिग्रॅ
29
उंच (354 मिली)
95.00 मिग्रॅ
7
उपलब्ध नाही
ग्रान्दे (473 मिली)
145.00 मिग्रॅ
4
उपलब्ध नाही
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
एक्सट्रीम
सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ
400.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ
कॅलरीज
साखर रहित
3.00 किलोकॅलरी
2
150.00 किलोकॅलरी
20
साखर सह
20.00 किलोकॅलरी
18
उपलब्ध नाही
स्किम्ड मिल्क
83.00 किलोकॅलरी
10
उपलब्ध नाही
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
100.00 किलोकॅलरी
10
उपलब्ध नाही
संपूर्ण मिल्क
113.00 किलोकॅलरी
11
उपलब्ध नाही
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
130.00 किलोकॅलरी
8
0.00 किलोकॅलरी
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
170.00 किलोकॅलरी
20
0.00 किलोकॅलरी
चरबी
3.50 ग्रॅम
20
0.00 ग्रॅम
कार्बोहायड्रेट
22.00 ग्रॅम
99+
12.00 ग्रॅम
31
प्रथिने
4.00 ग्रॅम
21
6.00 ग्रॅम
14
ब्रँड्स
ब्रांड
लिप्टन, ओरेगॉन चाय, स्टारबक्स, ताझो, टेटली
हायलँड्स कॉफी, स्टारबक्स, तृणग न्गुयेन
इतिहास
मूळ
दक्षिण आशिया
व्हिएतनाम
मूळ कालावधी
ज्ञात नाही
1857
लोकप्रियता
मध्यम
प्रसिद्ध
