होम
चहा आणि कॉफी


सिलोन काळा चहा किंवा पांढरी कॉफी


पांढरी कॉफी किंवा सिलोन काळा चहा


काय आहे

रंग
गोल्डन ब्राऊन, नारंगी  
मलई, फिकट तपकिरी, ऑफ-पांढरा  

प्रकार
लव्हर'ज लीप, सिल्वाकांडी, बेव्हरली, सिलोन ऑरगॅनिक  
फ्लॅट कॉफी  

दूध सामग्री
आवश्यक नाही  
3/4 कप  

चव
मजबूत आणि रिच, गोड  
मेलोव  

सर्विंग स्टाईल
गरम  
थंड, गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला, उबदार  

ऍडिटिव्स
गरम पाणी  
गरम पाणी, दूध  

सर्विंग संख्या
1  
1  

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
2 मिनिटे  
2
5 मिनिटे  
5

शिजायला लागणार वेळ
3 मिनिटे  
3
5 मिनिटे  
5

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, नियंत्रण रक्तदाब ठेवते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो  
आरोग्य सुधारते  

मानसिक आरोग्याचे फायदे
आरामदायी, मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते, रिफ्रेश, तणाव आराम  
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते  

रोग प्रतिबंध
कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, आर्टिरिओस्क्लेरोसिस उपचार  
-  

एकूणच आरोग्य फायदे
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य, वजन नियंत्रण उपयुक्त  
-  

केसांची निगा
-  
-  

त्वचेची निगा
त्वचा चांगले राखते, वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु  
-  

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
गोंधळ, चक्कर, डोकेदुखी, छातीत जळजळ, निद्रानाश, चिडचिड  
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता  

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
जलद हृदयठोके, ट्रॅमोर्स  
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, ऑस्टिओपोरोसिस  

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
23.00 मि. ग्राम  
4
77.00 मि. ग्राम  
22

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
23.00 मिग्रॅ  
4
77.00 मिग्रॅ  
22

उंच (12 floz)
-  
120.00 मिग्रॅ  
20

ग्रान्दे (16 floz)
-  
200.00 मिग्रॅ  
26

Venti (20 floz)
70.00 मिग्रॅ  
7
470.00 मिग्रॅ  
35

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
23.00 मिग्रॅ  
2
77.00 मिग्रॅ  
18

उंच (354 मिली)
40.00 मिग्रॅ  
3
120.00 मिग्रॅ  
20

ग्रान्दे (473 मिली)
-  
120.00 मिग्रॅ  
19

Venti (591 मिली)
70.00 मिग्रॅ  
5
475.00 मिग्रॅ  
24

कॅफ्फेईने लेवल
कमी  
मध्यम  

सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ  
150.00 मिग्रॅ  

हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ  
300.00 मिग्रॅ  

कैफीनचे परिणाम
चक्कर, डोकेदुखी, अनियमित हृदयाचा ठोका  
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ  

कॅलरीज

साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी  
0.00 किलोकॅलरी  

साखर सह
16.00 किलोकॅलरी  
17
45.00 किलोकॅलरी  
33

स्किम्ड मिल्क
-  
60.00 किलोकॅलरी  
17

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
34.00 किलोकॅलरी  
8
50.00 किलोकॅलरी  
13

संपूर्ण मिल्क
29.00 किलोकॅलरी  
11
27.00 किलोकॅलरी  
9

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
16.00 किलोकॅलरी  
3
120.00 किलोकॅलरी  
17

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
2.00 किलोकॅलरी  
2
60.00 किलोकॅलरी  
17

चरबी
0.00 ग्रॅम  
2.00 ग्रॅम  
17

कार्बोहायड्रेट
0.70 ग्रॅम  
8
4.00 ग्रॅम  
24

प्रथिने
0.00 ग्रॅम  
99+
1.00 ग्रॅम  
30

ब्रँड्स

ब्रांड
बिगेलोव, ब्रूकलिन, लिप्टन, टीव्हॅली  
बॉस कॉफी, फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस, मिल्स्टोन, मोकोनो, नेसकॅफे, स्टारबक्स  

इतिहास
  
  

मूळ
श्रीलंका  
येमेन  

मूळ कालावधी
1867  
साधारण 15 व्या शतकात  

लोकप्रियता
प्रसिद्ध  
प्रसिद्ध  

सारांश >>
<< ब्रँड्स

विविध चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

चहाचे प्रकार

» अधिक चहाचे प्रकार

विविध चहाचे प्रकार

» अधिक विविध चहाचे प्रकार