कप्पूचीनो विरुद्ध एस्प्रेसो
काय आहे
रंग
बेईज, काळा, गडद तपकिरी, फिकट तपकिरी, पांढरा
काळा, गडद तपकिरी
प्रकार
कापुचिनो चियारो, कापुचिनो स्कुरो, ड्राय कापुचिनो, ओले कापुचिनो, फ्लेवर्ड कापुचिनो, बर्फमिश्रीत कापुचिनो
एस्प्रेसो रोमानो, एस्प्रेसो मॅकिआतो, एस्प्रेसो कॉन पन्ना, कॅफे लाटे, फ्लॅट व्हाइट, कॅफे ब्रेव, कॅफे मोका, अमेरिकनो
दूध सामग्री
1/3 कप
थोडे
चव
गोड
कडू
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध, साखर
गरम पाणी, दूध
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे
5
5 मिनिटे
5
शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे
5
5 मिनिटे
5
फायदे
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता, मन उत्तेजित होणे
सर्वागीण विकास
रोग प्रतिबंध
अल्झायमर रोग बरे होतात, कर्करोग विरुध गुणधर्म
अल्झायमर रोग बरे होतात, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
एकूणच आरोग्य फायदे
चरबीचा घालवते
वजन नियंत्रण उपयुक्त
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
अस्वस्थता, निद्रानाश, ताण
पित्त, झोप विकार
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
तीव्र चिंता, पचन समस्या, हृदय समस्या, तीव्र डोकेदुखी
कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते, रक्तदाब कमी करते, ऑस्टिओपोरोसिस
कॅफीन
कैफीन प्रमाण
75.00 मि. ग्राम
17
75.00 मि. ग्राम
17
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
75.00 मिग्रॅ
15
उपलब्ध नाही
उंच (12 floz)
75.00 मिग्रॅ
7
75.00 मिग्रॅ
7
ग्रान्दे (16 floz)
150.00 मिग्रॅ
7
150.00 मिग्रॅ
7
Venti (20 floz)
150.00 मिग्रॅ
6
उपलब्ध नाही
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
75.00 मिग्रॅ
14
उपलब्ध नाही
उंच (354 मिली)
150.00 मिग्रॅ
8
75.00 मिग्रॅ
5
ग्रान्दे (473 मिली)
150.00 मिग्रॅ
5
150.00 मिग्रॅ
5
Venti (591 मिली)
225.00 मिग्रॅ
5
उपलब्ध नाही
कॅफ्फेईने लेवल
खूप जास्त
मध्यम
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ
400.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
डोकेदुखी, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, झोप न येणे
डोकेदुखी, तहान वाढ, चिडचिड, जिटर, उलट्या होणे
कॅलरीज
साखर रहित
56.00 किलोकॅलरी
13
9.00 किलोकॅलरी
4
साखर सह
90.00 किलोकॅलरी
35
29.00 किलोकॅलरी
22
स्किम्ड मिल्क
60.00 किलोकॅलरी
9
13.00 किलोकॅलरी
4
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
75.00 किलोकॅलरी
8
43.00 किलोकॅलरी
4
संपूर्ण मिल्क
110.00 किलोकॅलरी
10
19.00 किलोकॅलरी
3
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
130.00 किलोकॅलरी
8
50.00 किलोकॅलरी
3
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
110.00 किलोकॅलरी
15
50.00 किलोकॅलरी
10
चरबी
6.00 ग्रॅम
27
0.20 ग्रॅम
5
कार्बोहायड्रेट
9.00 ग्रॅम
27
1.70 ग्रॅम
14
प्रथिने
6.00 ग्रॅम
14
0.10 ग्रॅम
37
ब्रँड्स
ब्रांड
अमेरिकन इंस्टंट्स, कॅफे द'विटा वॅनिला कॅप्पूचिनो, कम्मुनिटी कॉफी कप्पूचिनो, फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस, नेसकॅफे, व्हिक्टोरियन इन् इन्स्टंट कॅपुचिनो
अलोहा, कॅफेजो, एस्प्रेसईओने, एली, लवाझा, मार्ले
इतिहास
मूळ
इटली
इटली
मूळ कालावधी
18 व्या शतकातील
16 व्या शतकातील
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
प्रसिद्ध
