एस्प्रेसो vs ब्लॅक कॉफी कॅफीन
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
उपलब्ध नाही
उंच (12 floz)
उपलब्ध नाही
ग्रान्दे (16 floz)
उपलब्ध नाही
लहान (236 मिली)
उपलब्ध नाही
उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाही
ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाही
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
खूप जास्त
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ
400.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
डोकेदुखी, तहान वाढ, चिडचिड, जिटर, उलट्या होणे
उच्च रक्तदाब, अनियमित हृदयाचा ठोका, स्नायू थरथरणे