बर्फमिश्रीत चहा vs एस्प्रेसो कॅफीन
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
मध्यम
सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ
400.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
उत्तेजना विकारांनी, तंद्री, स्नायू थरथरणे
डोकेदुखी, तहान वाढ, चिडचिड, जिटर, उलट्या होणे