बर्फमिश्रीत कॉफी vs एस्प्रेसो कॅफीन
कॅफीन
कैफीन प्रमाण
120.00 मि. ग्राम
25
75.00 मि. ग्राम
17
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
120.00 मिग्रॅ
23
उपलब्ध नाही
उंच (12 floz)
165.00 मिग्रॅ
11
75.00 मिग्रॅ
7
ग्रान्दे (16 floz)
235.00 मिग्रॅ
12
150.00 मिग्रॅ
7
Venti (20 floz)
285.00 मिग्रॅ
10
उपलब्ध नाही
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
120.00 मिग्रॅ
23
उपलब्ध नाही
उंच (354 मिली)
160.00 मिग्रॅ
9
75.00 मिग्रॅ
5
ग्रान्दे (473 मिली)
235.00 मिग्रॅ
10
150.00 मिग्रॅ
5
Venti (591 मिली)
265.00 मिग्रॅ
7
उपलब्ध नाही
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
मध्यम
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ
400.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ
डोकेदुखी, तहान वाढ, चिडचिड, जिटर, उलट्या होणे
