काळा चहा vs ग्रीन टी कॅफीन
कैफीन प्रमाण
47.00 मि. ग्राम
  
12
25.00 मि. ग्राम
  
5
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  
लहान (8 floz)
47.00 मिग्रॅ
  
11
25.00 मिग्रॅ
  
4
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  
लहान (236 मिली)
47.00 मिग्रॅ
  
10
25.00 मिग्रॅ
  
3
कॅफ्फेईने लेवल
कमी
  
खूप कमी
  
सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ
  
400.00 मिग्रॅ
  
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
  
500.00 मिग्रॅ
  
कैफीनचे परिणाम
गोंधळ, हैपोकलॅमिया, निद्रानाश, स्नायू थरथरणे, झोप न येणे
  
चक्कर, ताप, डोकेदुखी, स्नायूमध्ये घट्टपणा येणे