1 काय आहे
1.1 रंग
ब्राउन, काळसर पांढरा, गडद तपकिरी, फिकट तपकिरी
ब्राउन, फिकट तपकिरी
1.2 प्रकार
व्हाईट कॅफे मोका
मसाला चाय
1.3 दूध सामग्री
1.4 चव
कडू, बीटरस्वीट
थोडे मसाल्यांनी युक्त असे बनवलेले, गोड
1.5 सर्विंग स्टाईल
गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
गरम
1.6 ऍडिटिव्स
कॅरॅमल, चॉकोलेट, कोको पावडर, गडद चॉकलेट, एस्प्रेसो, दूध, साखर, व्हिप्ड क्रीम, पांढरे चॉकलेट
वेलची, दालचिनी, लवंग, आले, मध, वॅनिला सिरप
1.7 सर्विंग संख्या
1.8 वेळ आवश्यक
1.8.1 तयार करण्यास लागणारा वेळ
1.8.2 शिजायला लागणार वेळ
2 फायदे
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 भौतिक फायदे
आरोग्य सुधारते
सर्दीसाठी फायदेशीर, मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, रक्ताभिसरण सुधारते, पचन सुधारते
2.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
आरामदायी, डोकेदुखी घालवते, मानसिक सावधानता
जागरूकता वाढविणे, वेदना आराम
2.2 रोग प्रतिबंध
2.3 एकूणच आरोग्य फायदे
2.3.1 केसांची निगा
2.3.2 त्वचेची निगा
2.4 दुष्परिणाम
2.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
बद्धकोष्ठता, चक्कर, खाज, अशक्तपणा
निद्रानाश
2.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
अतिसार, पोटाच्या वेदना
छातीत जळजळ, अल्सर
3 कॅफीन
3.1 कैफीन प्रमाण
90.00 मि. ग्राम70.00 मि. ग्राम
0
300
3.2 यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लहान (8 floz)
90.00 मिग्रॅ70.00 मिग्रॅ
0
265
3.2.2 उंच (12 floz)
95.00 मिग्रॅ95.00 मिग्रॅ
0
300
3.2.3 ग्रान्दे (16 floz)
170.00 मिग्रॅ145.00 मिग्रॅ
0
330
3.2.4 Venti (20 floz)
175.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
415
3.3 यूके मधील सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लहान (236 मिली)
90.00 मिग्रॅ75.00 मिग्रॅ
0
265
3.3.2 उंच (354 मिली)
170.00 मिग्रॅ95.00 मिग्रॅ
0
300
3.3.3 ग्रान्दे (473 मिली)
175.00 मिग्रॅ145.00 मिग्रॅ
0
320
3.3.4 Venti (591 मिली)
225.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
405
3.4 कॅफ्फेईने लेवल
3.4.1 सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ300.00 मिग्रॅ
0
400
3.4.2 हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ500.00 मिग्रॅ
0
500
3.5 कैफीनचे परिणाम
अतिसार, चक्कर, निद्रानाश, जिटर, पोट अस्वस्थ
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ
4 कॅलरीज
4.1 साखर रहित
90.00 किलोकॅलरी3.00 किलोकॅलरी
0
418
4.2 साखर सह
107.00 किलोकॅलरी20.00 किलोकॅलरी
0
400
4.3 स्किम्ड मिल्क
173.00 किलोकॅलरी83.00 किलोकॅलरी
0
173
4.4 स्किम्ड दूध आणि साखर सह
190.00 किलोकॅलरी100.00 किलोकॅलरी
0
190
4.5 संपूर्ण मिल्क
233.00 किलोकॅलरी113.00 किलोकॅलरी
0
233
4.6 संपूर्ण दूध आणि साखर सह
250.00 किलोकॅलरी130.00 किलोकॅलरी
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
310.00 किलोकॅलरी170.00 किलोकॅलरी
0
310
4.8 चरबी
16.00 ग्रॅम3.50 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहायड्रेट
34.00 ग्रॅम22.00 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रथिने
10.00 ग्रॅम4.00 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रँड्स
5.1 ब्रांड
फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस, नेसकॅफे, नेस्प्रेसो, स्टारबक्स
लिप्टन, ओरेगॉन चाय, स्टारबक्स, ताझो, टेटली
5.2 इतिहास
5.2.1 मूळ
5.2.2 मूळ कालावधी
16 व्या शतकातील
ज्ञात नाही
5.3 लोकप्रियता