1 काय आहे
1.1 रंग
ब्राउन, काळसर पांढरा, गडद तपकिरी, फिकट तपकिरी
बेईज, काळा, गडद तपकिरी, फिकट तपकिरी
1.2 प्रकार
व्हाईट कॅफे मोका
एस्प्रेसो, कापुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आय, पलाझो, बर्फमिश्रीत कॉफी
1.3 दूध सामग्री
1.4 चव
1.5 सर्विंग स्टाईल
गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
थंड, गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
1.6 ऍडिटिव्स
कॅरॅमल, चॉकोलेट, कोको पावडर, गडद चॉकलेट, एस्प्रेसो, दूध, साखर, व्हिप्ड क्रीम, पांढरे चॉकलेट
दूध, साखर, पाणी
1.8 सर्विंग संख्या
1.9 वेळ आवश्यक
1.9.1 तयार करण्यास लागणारा वेळ
1.9.3 शिजायला लागणार वेळ
2 फायदे
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 भौतिक फायदे
आरोग्य सुधारते
उपलब्ध नाही
2.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
आरामदायी, डोकेदुखी घालवते, मानसिक सावधानता
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते
2.2 रोग प्रतिबंध
2.3 एकूणच आरोग्य फायदे
2.3.1 केसांची निगा
2.3.2 त्वचेची निगा
2.4 दुष्परिणाम
2.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
बद्धकोष्ठता, चक्कर, खाज, अशक्तपणा
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
2.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
अतिसार, पोटाच्या वेदना
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, अज्ञात, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, ऑस्टिओपोरोसिस
3 कॅफीन
3.1 कैफीन प्रमाण
90.00 मि. ग्राम95.00 मि. ग्राम
0
300
3.2 यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लहान (8 floz)
90.00 मिग्रॅ95.00 मिग्रॅ
0
265
3.2.3 उंच (12 floz)
95.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
300
3.3.2 ग्रान्दे (16 floz)
170.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
330
3.3.4 Venti (20 floz)
175.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
415
3.4 यूके मधील सर्विंग स्टाईल
3.4.1 लहान (236 मिली)
90.00 मिग्रॅ95.00 मिग्रॅ
0
265
4.1.1 उंच (354 मिली)
170.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
300
4.2.1 ग्रान्दे (473 मिली)
175.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
320
4.3.1 Venti (591 मिली)
225.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
405
4.5 कॅफ्फेईने लेवल
4.5.1 सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ400.00 मिग्रॅ
0
400
4.6.1 हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ500.00 मिग्रॅ
0
500
4.8 कैफीनचे परिणाम
अतिसार, चक्कर, निद्रानाश, जिटर, पोट अस्वस्थ
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ
5 कॅलरीज
5.1 साखर रहित
90.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
418
5.3 साखर सह
107.00 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
0
400
5.5 स्किम्ड मिल्क
173.00 किलोकॅलरी15.00 किलोकॅलरी
0
173
5.6 स्किम्ड दूध आणि साखर सह
190.00 किलोकॅलरी45.00 किलोकॅलरी
0
190
5.8 संपूर्ण मिल्क
233.00 किलोकॅलरी28.00 किलोकॅलरी
0
233
5.10 संपूर्ण दूध आणि साखर सह
250.00 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
0
470
6.4 ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
310.00 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
0
310
6.5 चरबी
16.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
42
6.6 कार्बोहायड्रेट
34.00 ग्रॅम2.00 ग्रॅम
0
7278
6.7 प्रथिने
10.00 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
0
3008
7 ब्रँड्स
7.1 ब्रांड
फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस, नेसकॅफे, नेस्प्रेसो, स्टारबक्स
बॉस कॉफी, फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस, मिल्स्टोन, मोकोनो, नेसकॅफे, स्टारबक्स
7.2 इतिहास
7.2.1 मूळ
7.2.2 मूळ कालावधी
16 व्या शतकातील
साधारण 15 व्या शतकात
7.3 लोकप्रियता