1 काय आहे
1.1 रंग
बेईज, काळा, गडद तपकिरी, फिकट तपकिरी, पांढरा
काळा, गडद तपकिरी
1.2 प्रकार
गॅलॉ, कॅफे ओ लाईट, कॅफे कॉन लेचे
एस्प्रेसो, कापुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आय, पलाझो, बर्फमिश्रीत कॉफी
1.3 दूध सामग्री
1.4 चव
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध
गरम पाणी, लिंबू, साखर
1.7 सर्विंग संख्या
1.8 वेळ आवश्यक
1.8.1 तयार करण्यास लागणारा वेळ
1.8.2 शिजायला लागणार वेळ
2 फायदे
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 भौतिक फायदे
हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते
उपलब्ध नाही
2.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
स्मृती वाढ, सर्वागीण विकास, मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार
स्मृती वाढ, उदासीनता घालवते, सावधानता वाढते
2.2 रोग प्रतिबंध
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त, स्तनाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, कोलन कर्करोग होण्याचा धोका कमी होतो
2.3 एकूणच आरोग्य फायदे
उपलब्ध नाही
शरीर डिटॉक्सिफाय, उपलब्ध नाही
2.3.1 केसांची निगा
2.3.2 त्वचेची निगा
2.4 दुष्परिणाम
2.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, निद्रानाश
पित्त, डोकेदुखी, अपचन, निद्रानाश
2.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
मधुमेह, अतिसार, हृदयरोग, हृदय समस्या, कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते
उत्तेजना विकारांनी, हार्ट आकुंचन, उच्च रक्तदाब
3 कॅफीन
3.1 कैफीन प्रमाण
154.00 मि. ग्राम163.00 मि. ग्राम
0
300
3.2 यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लहान (8 floz)
उपलब्ध नाही163.00 मिग्रॅ
0
265
3.2.2 उंच (12 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
300
3.2.3 ग्रान्दे (16 floz)
154.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
330
3.2.4 Venti (20 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
415
3.3 यूके मधील सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लहान (236 मिली)
उपलब्ध नाही163.00 मिग्रॅ
0
265
3.3.2 उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
300
3.3.3 ग्रान्दे (473 मिली)
154.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
320
3.3.4 Venti (591 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
405
3.4 कॅफ्फेईने लेवल
3.4.1 सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ400.00 मिग्रॅ
0
400
3.4.2 हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ500.00 मिग्रॅ
0
500
3.5 कैफीनचे परिणाम
उत्तेजना विकारांनी, डोकेदुखी, मळमळणे
उच्च रक्तदाब, अनियमित हृदयाचा ठोका, स्नायू थरथरणे
4 कॅलरीज
4.1 साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी2.00 किलोकॅलरी
0
418
4.2 साखर सह
16.00 किलोकॅलरी20.00 किलोकॅलरी
0
400
4.3 स्किम्ड मिल्क
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
173
4.4 स्किम्ड दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
190
4.5 संपूर्ण मिल्क
15.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
233
4.6 संपूर्ण दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
उपलब्ध नाही20.00 किलोकॅलरी
0
310
4.8 चरबी
11.00 ग्रॅम0.05 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहायड्रेट
18.00 ग्रॅम0.09 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रथिने
12.00 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रँड्स
5.1 ब्रांड
एम्मी, मोकॅफे, स्टारबक्स
फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस
5.2 इतिहास
5.2.1 मूळ
5.2.2 मूळ कालावधी
.17 व्या शतकामध्ये
साधारण 15 व्या शतकात
5.3 लोकप्रियता