रंग
कॅरॅमेल ब्राऊन
काळा, गोल्डन ब्राऊन
प्रकार
एस्प्रेसो
यू लान क्षीयांग, झींग रेन क्षीयांग, झी लान क्षीयांग, पो तौ क्षीयांग, हुआंग झी क्षीयांग, यौ हुआ क्षीयांग
दूध सामग्री
थोडे गरज असल्यास
आवश्यक नाही
चव
कडू
मधूर, गोड
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
खोबरेल तेल, MCT तेल, मसाला, अनसॉल्टेड ग्रास-फेड बटर
जिनसेंग, मध, गरम पाणी, साखर
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे5 मिनिटे
0
15
👆🏻
शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे5 मिनिटे
0
720
👆🏻
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
-
आरोग्य सुधारते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, हाडे मजबूत
मानसिक आरोग्याचे फायदे
ऊर्जा वाढ
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार, मानसिक सावधानता, विचार कौशल्य धार
रोग प्रतिबंध
-
मधुमेह उपचार, कर्करोग विरुध गुणधर्म
एकूणच आरोग्य फायदे
-
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य, दात किडणे प्रतिबंधित करते, वजन नियंत्रण उपयुक्त
केसांची निगा
-
जलद केस वाढ
त्वचेची निगा
-
त्वचा चांगले राखते, त्वचा पोत सुधारते
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
मळमळणे
पोटदुखी, डोकेदुखी, निद्रानाश, अस्वस्थता
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
पोटासंबंधी-आतड्यांसंबंधी समस्या, कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते
अतिसार, धडधडणे, जलद हृदयठोके, ट्रॅमोर्स
कैफीन प्रमाण
145.00 मि. ग्राम40.00 मि. ग्राम
0
300
👆🏻
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
95.00 मिग्रॅ-
0
265
👆🏻
उंच (12 floz)
160.00 मिग्रॅ38.00 मिग्रॅ
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (16 floz)
160.00 मिग्रॅ40.00 मिग्रॅ
0
415
👆🏻
Venti (20 floz)
310.00 मिग्रॅ-
0
470
👆🏻
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
95.00 मिग्रॅ37.00 मिग्रॅ
0
280
👆🏻
उंच (354 मिली)
180.00 मिग्रॅ40.00 मिग्रॅ
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (473 मिली)
310.00 मिग्रॅ40.00 मिग्रॅ
0
473
👆🏻
Venti (591 मिली)
310.00 मिग्रॅ-
0
475
👆🏻
कॅफ्फेईने लेवल
उच्च
कमी
सुरक्षित पातळी
200.00 मिग्रॅ300.00 मिग्रॅ
0
400
👆🏻
हानिकारक पातळी
600.00 मिग्रॅ500.00 मिग्रॅ
0
600
👆🏻
कैफीनचे परिणाम
कोलेस्ट्रॉल वाढ, मळमळणे
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, अनियमित हृदयाचा ठोका
साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
418
👆🏻
साखर सह
0.00 किलोकॅलरी24.00 किलोकॅलरी
0
400
👆🏻
स्किम्ड मिल्क
-10.00 किलोकॅलरी
0
250
👆🏻
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
440.00 किलोकॅलरी34.00 किलोकॅलरी
0
440
👆🏻
संपूर्ण मिल्क
230.00 किलोकॅलरी19.00 किलोकॅलरी
0
290
👆🏻
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
230.00 किलोकॅलरी43.00 किलोकॅलरी
0
470
👆🏻
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
220.00 किलोकॅलरी310.00 किलोकॅलरी
0
430
👆🏻
चरबी
37.00 ग्रॅम16.00 ग्रॅम
0
42
👆🏻
कार्बोहायड्रेट
0.00 ग्रॅम34.00 ग्रॅम
0
70
👆🏻
प्रथिने
0.20 ग्रॅम10.00 ग्रॅम
0
29
👆🏻
ब्रांड
बुलेटप्रुफ, स्टीविया
चीन ऊलोंग (सतश), एक्झॉटिक शाम्पेन उलाँग, पु-एर ऊलोंग (स्टेष), टी रेन ऊलोंग
इतिहास
मूळ
संयुक्त राज्य, येमेन
चीन
मूळ कालावधी
2009
16 व्या शतकातील
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
मध्यम