1 काय आहे
1.1 रंग
कॅरॅमेल ब्राऊन
ब्राउन, काळसर पांढरा, फिकट तपकिरी
1.2 प्रकार
1.3 दूध सामग्री
थोडे गरज असल्यास
पूर्ण कप
1.4 चव
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
खोबरेल तेल, MCT तेल, मसाला, अनसॉल्टेड ग्रास-फेड बटर
एस्प्रेसो, दूध
1.7 सर्विंग संख्या
1.8 वेळ आवश्यक
1.8.1 तयार करण्यास लागणारा वेळ
1.8.2 शिजायला लागणार वेळ
2 फायदे
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 भौतिक फायदे
उपलब्ध नाही
नियंत्रण रक्तदाब ठेवते
2.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
ऊर्जा वाढ
मानसिक सावधानता
2.2 रोग प्रतिबंध
2.3 एकूणच आरोग्य फायदे
2.3.1 केसांची निगा
2.3.2 त्वचेची निगा
2.4 दुष्परिणाम
2.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
मळमळणे
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
2.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
पोटासंबंधी-आतड्यांसंबंधी समस्या, कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, ऑस्टिओपोरोसिस
3 कॅफीन
3.1 कैफीन प्रमाण
145.00 मि. ग्राम80.00 मि. ग्राम
0
300
3.2 यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लहान (8 floz)
उपलब्ध नाही80.00 मिग्रॅ
0
265
3.2.2 उंच (12 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
300
3.2.3 ग्रान्दे (16 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
330
3.2.4 Venti (20 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
415
3.3 यूके मधील सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लहान (236 मिली)
उपलब्ध नाही80.00 मिग्रॅ
0
265
3.3.2 उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
300
3.3.3 ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
320
3.3.4 Venti (591 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
405
3.4 कॅफ्फेईने लेवल
3.4.1 सुरक्षित पातळी
उपलब्ध नाही300.00 मिग्रॅ
0
400
3.4.2 हानिकारक पातळी
उपलब्ध नाही500.00 मिग्रॅ
0
500
3.5 कैफीनचे परिणाम
कोलेस्ट्रॉल वाढ, मळमळणे
हृदय धडधडणे, चिडचिड, मानसिक अस्वस्थता
4 कॅलरीज
4.1 साखर रहित
उपलब्ध नाही10.00 किलोकॅलरी
0
418
4.2 साखर सह
उपलब्ध नाही27.00 किलोकॅलरी
0
400
4.3 स्किम्ड मिल्क
उपलब्ध नाही90.00 किलोकॅलरी
0
173
4.4 स्किम्ड दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही107.00 किलोकॅलरी
0
190
4.5 संपूर्ण मिल्क
उपलब्ध नाही154.00 किलोकॅलरी
0
233
4.6 संपूर्ण दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही171.00 किलोकॅलरी
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
उपलब्ध नाही174.00 किलोकॅलरी
0
310
4.8 चरबी
37.00 ग्रॅम5.88 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहायड्रेट
0.00 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रथिने
0.20 ग्रॅम5.81 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रँड्स
5.1 ब्रांड
बुलेटप्रुफ, स्टीविया
जेवालिया, एली, जेकब्स, नेसकॅफे डोलसे गुस्तो, तस्सीमो
5.2 इतिहास
5.2.1 मूळ
संयुक्त राज्य, येमेन
इटली
5.2.2 मूळ कालावधी
5.3 लोकप्रियता