×

काळा चहा
काळा चहा

ऊलोंग चहा
ऊलोंग चहा



ADD
Compare
X
काळा चहा
X
ऊलोंग चहा

काळा चहा विरुद्ध ऊलोंग चहा

काय आहे

रंग

काळा, तापकीरसर काळा, गडद तपकिरी
काळा, गोल्डन ब्राऊन

प्रकार

तनयांग गोंगफू, झंहेनघे गोंगफू, झंहॅन्गशन क्सिओझोनग, कॉम्प्टन ग्रे चहा
यू लान क्षीयांग, झींग रेन क्षीयांग, झी लान क्षीयांग, पो तौ क्षीयांग, हुआंग झी क्षीयांग, यौ हुआ क्षीयांग

दूध सामग्री

आवश्यक नाही
आवश्यक नाही

चव

कडू, बीटरस्वीट, गोड
मधूर, गोड

सर्विंग स्टाईल

गरम
गरम

ऍडिटिव्स

गरम पाणी, लिंबू, साखर
जिनसेंग, मध, गरम पाणी, साखर

सर्विंग संख्या

1
1

वेळ आवश्यक

तयार करण्यास लागणारा वेळ

2 मिनिटे5 मिनिटे
0 15
👆🏻

शिजायला लागणार वेळ

5 मिनिटे5 मिनिटे
0 720
👆🏻

फायदे

आरोग्य फायदे

भौतिक फायदे

मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, पचन सुधारते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, हाडे रक्षण, हाडे मजबूत
आरोग्य सुधारते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, हाडे मजबूत

मानसिक आरोग्याचे फायदे

उदासीनता घालवते, आरामदायी, सावधानता वाढते, रिफ्रेश
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार, मानसिक सावधानता, विचार कौशल्य धार

रोग प्रतिबंध

मधुमेहचा धोका कमी करता येतो, कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, आर्टिरिओस्क्लेरोसिस उपचार
मधुमेह उपचार, कर्करोग विरुध गुणधर्म

एकूणच आरोग्य फायदे

शरीर डिटॉक्सिफाय, ओरल हेअल्थ, वजन नियंत्रण उपयुक्त
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य, दात किडणे प्रतिबंधित करते, वजन नियंत्रण उपयुक्त

केसांची निगा

-
जलद केस वाढ

त्वचेची निगा

-
त्वचा चांगले राखते, त्वचा पोत सुधारते

दुष्परिणाम

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स

चक्कर, डोकेदुखी, चिडचिड, कान खाजवणे, झोप विकार, उलट्या होणे
पोटदुखी, डोकेदुखी, निद्रानाश, अस्वस्थता

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स

उलट्या, अतिसार, छातीत जळजळ, अनियमित हृदयाचा ठोका
अतिसार, धडधडणे, जलद हृदयठोके, ट्रॅमोर्स

कॅफीन

कैफीन प्रमाण

47.00 मि. ग्राम40.00 मि. ग्राम
0 300
👆🏻

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल

लहान (8 floz)

47.00 मिग्रॅ-
0 265
👆🏻

उंच (12 floz)

40.00 मिग्रॅ38.00 मिग्रॅ
0 300
👆🏻

ग्रान्दे (16 floz)

-40.00 मिग्रॅ
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

50.00 मिग्रॅ-
0 470
👆🏻

यूके मधील सर्विंग स्टाईल

लहान (236 मिली)

47.00 मिग्रॅ37.00 मिग्रॅ
0 280
👆🏻

उंच (354 मिली)

40.00 मिग्रॅ40.00 मिग्रॅ
0 300
👆🏻

ग्रान्दे (473 मिली)

-40.00 मिग्रॅ
0 473
👆🏻

Venti (591 मिली)

70.00 मिग्रॅ-
0 475
👆🏻

कॅफ्फेईने लेवल

कमी
कमी

सुरक्षित पातळी

300.00 मिग्रॅ300.00 मिग्रॅ
0 400
👆🏻

हानिकारक पातळी

500.00 मिग्रॅ500.00 मिग्रॅ
0 600
👆🏻

कैफीनचे परिणाम

गोंधळ, हैपोकलॅमिया, निद्रानाश, स्नायू थरथरणे, झोप न येणे
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, अनियमित हृदयाचा ठोका

कॅलरीज

साखर रहित

2.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0 418
👆🏻

साखर सह

24.00 किलोकॅलरी24.00 किलोकॅलरी
0 400
👆🏻

स्किम्ड मिल्क

10.00 किलोकॅलरी10.00 किलोकॅलरी
0 250
👆🏻

स्किम्ड दूध आणि साखर सह

16.00 किलोकॅलरी34.00 किलोकॅलरी
0 440
👆🏻

संपूर्ण मिल्क

16.00 किलोकॅलरी19.00 किलोकॅलरी
0 290
👆🏻

संपूर्ण दूध आणि साखर सह

16.00 किलोकॅलरी43.00 किलोकॅलरी
0 470
👆🏻

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह

80.00 किलोकॅलरी310.00 किलोकॅलरी
0 430
👆🏻

चरबी

0.00 ग्रॅम16.00 ग्रॅम
0 42
👆🏻

कार्बोहायड्रेट

0.70 ग्रॅम34.00 ग्रॅम
0 70
👆🏻

प्रथिने

0.00 ग्रॅम10.00 ग्रॅम
0 29
👆🏻

ब्रँड्स

ब्रांड

अलोकोझय, सिलोन, लिप्टन, रोसा ब्लॅक टी, ताझो, तेजावा, ट्विनिंग्स
चीन ऊलोंग (सतश), एक्झॉटिक शाम्पेन उलाँग, पु-एर ऊलोंग (स्टेष), टी रेन ऊलोंग

इतिहास

मूळ

चीन
चीन

मूळ कालावधी

इ.स.पू. 2700
16 व्या शतकातील

लोकप्रियता

प्रसिद्ध
मध्यम