रंग
काळा, तापकीरसर काळा, गडद तपकिरी
गडद तपकिरी
प्रकार
तनयांग गोंगफू, झंहेनघे गोंगफू, झंहॅन्गशन क्सिओझोनग, कॉम्प्टन ग्रे चहा
मोका
दूध सामग्री
आवश्यक नाही
संपूर्ण दूध 2 कप
चव
कडू, बीटरस्वीट, गोड
चोकोलेटी
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
गरम पाणी, लिंबू, साखर
कोको पावडर, दूध
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
2 मिनिटे5 मिनिटे
0
15
👆🏻
शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे10 मिनिटे
0
720
👆🏻
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, पचन सुधारते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, हाडे रक्षण, हाडे मजबूत
-
मानसिक आरोग्याचे फायदे
उदासीनता घालवते, आरामदायी, सावधानता वाढते, रिफ्रेश
आरामदायी, विचार कौशल्य धार, मूड ताजेपणा
रोग प्रतिबंध
मधुमेहचा धोका कमी करता येतो, कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, आर्टिरिओस्क्लेरोसिस उपचार
-
एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय, ओरल हेअल्थ, वजन नियंत्रण उपयुक्त
-
केसांची निगा
-
-
त्वचेची निगा
-
-
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चक्कर, डोकेदुखी, चिडचिड, कान खाजवणे, झोप विकार, उलट्या होणे
डोकेदुखी, अपचन, उलट्या होणे
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उलट्या, अतिसार, छातीत जळजळ, अनियमित हृदयाचा ठोका
लठ्ठपणा, पोटाच्या वेदना
कैफीन प्रमाण
47.00 मि. ग्राम-
0
300
👆🏻
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
47.00 मिग्रॅ80.00 मिग्रॅ
0
265
👆🏻
उंच (12 floz)
40.00 मिग्रॅ120.00 मिग्रॅ
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (16 floz)
-150.00 मिग्रॅ
0
415
👆🏻
Venti (20 floz)
50.00 मिग्रॅ150.00 मिग्रॅ
0
470
👆🏻
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
47.00 मिग्रॅ70.00 मिग्रॅ
0
280
👆🏻
उंच (354 मिली)
40.00 मिग्रॅ120.00 मिग्रॅ
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (473 मिली)
-200.00 मिग्रॅ
0
473
👆🏻
Venti (591 मिली)
70.00 मिग्रॅ225.00 मिग्रॅ
0
475
👆🏻
कॅफ्फेईने लेवल
कमी
-
सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ-
0
400
👆🏻
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ450.00 मिग्रॅ
0
600
👆🏻
कैफीनचे परिणाम
गोंधळ, हैपोकलॅमिया, निद्रानाश, स्नायू थरथरणे, झोप न येणे
उत्तेजना विकारांनी, मळमळणे, पोट अस्वस्थ