1 काय आहे
1.1 रंग
काळा, तापकीरसर काळा, गडद तपकिरी
बेईज, गडद तपकिरी, फिकट तपकिरी
1.2 प्रकार
तनयांग गोंगफू, झंहेनघे गोंगफू, झंहॅन्गशन क्सिओझोनग, कॉम्प्टन ग्रे चहा
लॅटे अमेरिकन आवृत्ती
1.3 दूध सामग्री
1.4 चव
कडू, बीटरस्वीट, गोड
क्रीमी, गोड
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
गरम पाणी, लिंबू, साखर
चॉकोलेट, एस्प्रेसो, दूध
1.7 सर्विंग संख्या
1.8 वेळ आवश्यक
1.8.1 तयार करण्यास लागणारा वेळ
1.8.2 शिजायला लागणार वेळ
2 फायदे
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 भौतिक फायदे
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, पचन सुधारते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, हाडे रक्षण, हाडे मजबूत
रोग प्रतिकारशक्ती वाढते
2.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
उदासीनता घालवते, आरामदायी, सावधानता वाढते, रिफ्रेश
उदासीनता घालवते, रिफ्रेश, तणाव मुक्त
2.2 रोग प्रतिबंध
मधुमेहचा धोका कमी करता येतो, कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, आर्टिरिओस्क्लेरोसिस उपचार
उपलब्ध नाही
2.3 एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय, ओरल हेअल्थ, वजन नियंत्रण उपयुक्त
शरीर डिटॉक्सिफाय
2.3.1 केसांची निगा
2.3.2 त्वचेची निगा
2.4 दुष्परिणाम
2.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चक्कर, डोकेदुखी, चिडचिड, कान खाजवणे, झोप विकार, उलट्या होणे
पित्त, निद्रानाश
2.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उलट्या, अतिसार, छातीत जळजळ, अनियमित हृदयाचा ठोका
पाठदुखी, लठ्ठपणा, धडधडणे, जलद हृदयठोके
3 कॅफीन
3.1 कैफीन प्रमाण
47.00 मि. ग्राम180.00 मि. ग्राम
0
300
3.2 यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लहान (8 floz)
47.00 मिग्रॅ180.00 मिग्रॅ
0
265
3.2.2 उंच (12 floz)
उपलब्ध नाही260.00 मिग्रॅ
0
300
3.2.3 ग्रान्दे (16 floz)
उपलब्ध नाही330.00 मिग्रॅ
0
330
3.2.4 Venti (20 floz)
उपलब्ध नाही415.00 मिग्रॅ
0
415
3.3 यूके मधील सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लहान (236 मिली)
47.00 मिग्रॅ160.00 मिग्रॅ
0
265
3.3.2 उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाही240.00 मिग्रॅ
0
300
3.3.3 ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाही320.00 मिग्रॅ
0
320
3.3.4 Venti (591 मिली)
उपलब्ध नाही405.00 मिग्रॅ
0
405
3.4 कॅफ्फेईने लेवल
3.4.1 सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ400.00 मिग्रॅ
0
400
3.4.2 हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ500.00 मिग्रॅ
0
500
3.5 कैफीनचे परिणाम
गोंधळ, हैपोकलॅमिया, निद्रानाश, स्नायू थरथरणे, झोप न येणे
उत्तेजना विकारांनी, रक्तदाब, क्रेम्पिंग, ऊर्जा स्वींग, अल्सर
4 कॅलरीज
4.1 साखर रहित
2.00 किलोकॅलरी318.00 किलोकॅलरी
0
418
4.2 साखर सह
24.00 किलोकॅलरी320.00 किलोकॅलरी
0
400
4.3 स्किम्ड मिल्क
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
173
4.4 स्किम्ड दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
190
4.5 संपूर्ण मिल्क
उपलब्ध नाही203.00 किलोकॅलरी
0
233
4.6 संपूर्ण दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही470.00 किलोकॅलरी
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
80.00 किलोकॅलरी223.00 किलोकॅलरी
0
310
4.8 चरबी
0.00 ग्रॅम42.00 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहायड्रेट
0.70 ग्रॅम15.00 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रथिने
0.00 ग्रॅम12.00 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रँड्स
5.1 ब्रांड
अलोकोझय, सिलोन, लिप्टन, रोसा ब्लॅक टी, ताझो, तेजावा, ट्विनिंग्स
द ब्रीव कॉफी कंपनी
5.2 इतिहास
5.2.1 मूळ
5.2.2 मूळ कालावधी
इ.स.पू. 2700
.17 व्या शतकामध्ये
5.3 लोकप्रियता