रंग
काळा, गडद तपकिरी
नारंगी
प्रकार
-
हर्बल
दूध सामग्री
अर्धा कप
आवश्यक नाही
चव
कडू, प्रखर एस्प्रेसो
गवताळ, धुरकट
सर्विंग स्टाईल
थंड, गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
गरम
ऍडिटिव्स
दूध, पदार्थ नाही, साखर, पाणी
मिंट, साखर, चहा पाने, पाणी
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे2 मिनिटे
0
15
👆🏻
शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे5 मिनिटे
0
720
👆🏻
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर
सर्दीसाठी फायदेशीर, हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, कार्डिओ व्हॅस्कुलर रोग कमी करते, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते, रिफ्रेश, मूड ताजेपणा
रिफ्रेश
रोग प्रतिबंध
-
सर्दीसाठी लाभदायक, टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त, कर्करोग विरुध गुणधर्म
एकूणच आरोग्य फायदे
-
-
केसांची निगा
-
-
त्वचेची निगा
-
वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
निद्रानाश, मळमळणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, त्वचा प्रतिक्रिया, पोट प्रक्रियेवर विपरीत
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, पोटाच्या वेदना, ऑस्टिओपोरोसिस
धडधडणे, ट्रॅमोर्स
कैफीन प्रमाण
300.00 मि. ग्राम40.00 मि. ग्राम
0
300
👆🏻
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
125.00 मिग्रॅ40.00 मिग्रॅ
0
265
👆🏻
उंच (12 floz)
300.00 मिग्रॅ40.00 मिग्रॅ
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (16 floz)
125.00 मिग्रॅ40.00 मिग्रॅ
0
415
👆🏻
Venti (20 floz)
370.00 मिग्रॅ40.00 मिग्रॅ
0
470
👆🏻
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
95.00 मिग्रॅ40.00 मिग्रॅ
0
280
👆🏻
उंच (354 मिली)
300.00 मिग्रॅ-
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (473 मिली)
300.00 मिग्रॅ30.00 मिग्रॅ
0
473
👆🏻
Venti (591 मिली)
395.00 मिग्रॅ-
0
475
👆🏻
कॅफ्फेईने लेवल
एक्सट्रीम
मध्यम
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ400.00 मिग्रॅ
0
400
👆🏻
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ500.00 मिग्रॅ
0
600
👆🏻
कैफीनचे परिणाम
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, झोप न येणे, पोट अस्वस्थ
उत्तेजना विकारांनी, चक्कर, अस्वस्थता, झोप न येणे
साखर रहित
15.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
418
👆🏻
साखर सह
35.00 किलोकॅलरी2.00 किलोकॅलरी
0
400
👆🏻
स्किम्ड मिल्क
-5.00 किलोकॅलरी
0
250
👆🏻
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
5.00 किलोकॅलरी-
0
440
👆🏻
संपूर्ण मिल्क
5.00 किलोकॅलरी-
0
290
👆🏻
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
5.00 किलोकॅलरी-
0
470
👆🏻
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
65.00 किलोकॅलरी2.00 किलोकॅलरी
0
430
👆🏻
चरबी
0.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
42
👆🏻
कार्बोहायड्रेट
0.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
70
👆🏻
प्रथिने
0.00 ग्रॅम2.00 ग्रॅम
0
29
👆🏻
ब्रांड
ब्लॅक आय कॉफी, कोस्टा कॉफी, फॉलजर्स, स्टारबक्स
लिप्टन, ऑरगॅनिक, ट्विनिंग्स
इतिहास
मूळ
इटली
चीन
मूळ कालावधी
18 व्या शतकातील, साधारण 15 व्या शतकात
618 - 907 इ.स.
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
मध्यम