रंग
काळा, गडद तपकिरी
सशक्त हिरवा
प्रकार
-
हर्बल
दूध सामग्री
अर्धा कप
1/3 कप
चव
कडू, प्रखर एस्प्रेसो
अर्थीं, गोड
सर्विंग स्टाईल
थंड, गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
गरम
ऍडिटिव्स
दूध, पदार्थ नाही, साखर, पाणी
नारळाचे दुध, मॅपल सरबत, स्टिव्हिया
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे3 मिनिटे
0
15
👆🏻
शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे5 मिनिटे
0
720
👆🏻
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते, रिफ्रेश, मूड ताजेपणा
ऊर्जा वाढ, स्मृती वाढ, आरामदायी, सावधानता वाढते, मानसिक सावधानता, मन उत्तेजित होणे
रोग प्रतिबंध
-
कर्करोग प्रतिबंधित करते
एकूणच आरोग्य फायदे
-
शरीर डिटॉक्सिफाय, चयापचय वाढते, वजन नियंत्रण उपयुक्त
केसांची निगा
-
-
त्वचेची निगा
-
वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
छातीत जळजळ, निद्रानाश
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, पोटाच्या वेदना, ऑस्टिओपोरोसिस
ह्रदयाचा लय नसणे, अतिसार, आतड्यात जळजळीची लक्षणे
कैफीन प्रमाण
300.00 मि. ग्राम70.00 मि. ग्राम
0
300
👆🏻
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
125.00 मिग्रॅ70.00 मिग्रॅ
0
265
👆🏻
उंच (12 floz)
300.00 मिग्रॅ70.00 मिग्रॅ
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (16 floz)
125.00 मिग्रॅ70.00 मिग्रॅ
0
415
👆🏻
Venti (20 floz)
370.00 मिग्रॅ80.00 मिग्रॅ
0
470
👆🏻
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
95.00 मिग्रॅ70.00 मिग्रॅ
0
280
👆🏻
उंच (354 मिली)
300.00 मिग्रॅ-
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (473 मिली)
300.00 मिग्रॅ25.00 मिग्रॅ
0
473
👆🏻
Venti (591 मिली)
395.00 मिग्रॅ70.00 मिग्रॅ
0
475
👆🏻
कॅफ्फेईने लेवल
एक्सट्रीम
मध्यम
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ25.00 मिग्रॅ
0
400
👆🏻
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ70.00 मिग्रॅ
0
600
👆🏻
कैफीनचे परिणाम
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, झोप न येणे, पोट अस्वस्थ
उलट्या, अतिसार, चक्कर, डोकेदुखी, अस्वस्थता, कान खाजवणे, झोप न येणे, उलट्या होणे
साखर रहित
15.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
418
👆🏻
साखर सह
35.00 किलोकॅलरी32.00 किलोकॅलरी
0
400
👆🏻
स्किम्ड मिल्क
-4.00 किलोकॅलरी
0
250
👆🏻
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
5.00 किलोकॅलरी-
0
440
👆🏻
संपूर्ण मिल्क
5.00 किलोकॅलरी-
0
290
👆🏻
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
5.00 किलोकॅलरी-
0
470
👆🏻
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
65.00 किलोकॅलरी25.00 किलोकॅलरी
0
430
👆🏻
चरबी
0.00 ग्रॅम7.00 ग्रॅम
0
42
👆🏻
कार्बोहायड्रेट
0.00 ग्रॅम34.00 ग्रॅम
0
70
👆🏻
प्रथिने
0.00 ग्रॅम12.00 ग्रॅम
0
29
👆🏻
ब्रांड
ब्लॅक आय कॉफी, कोस्टा कॉफी, फॉलजर्स, स्टारबक्स
इंचा, ग्रेस, मिडोरी, मिझुबा, पूयर
इतिहास
मूळ
इटली
चीन
मूळ कालावधी
18 व्या शतकातील, साधारण 15 व्या शतकात
-
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
प्रसिद्ध