रंग
काळा, गडद तपकिरी
बेईज, फिकट तपकिरी
प्रकार
-
-
दूध सामग्री
अर्धा कप
-
चव
कडू, प्रखर एस्प्रेसो
गोड
सर्विंग स्टाईल
थंड, गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
उबदार
ऍडिटिव्स
दूध, पदार्थ नाही, साखर, पाणी
लवंग, कॉफी, साखर, पाणी
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे-
0
15
👆🏻
शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे6 मिनिटे
0
720
👆🏻
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर
यकृत चांगले, हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते, रिफ्रेश, मूड ताजेपणा
कार्यक्षम थकवा दूर, ताजेपणा, मानसिकता सुधारते, रिफ्रेश
रोग प्रतिबंध
-
-
एकूणच आरोग्य फायदे
-
-
केसांची निगा
-
-
त्वचेची निगा
-
-
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
-
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, पोटाच्या वेदना, ऑस्टिओपोरोसिस
-
कैफीन प्रमाण
300.00 मि. ग्राम100.00 मि. ग्राम
0
300
👆🏻
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
125.00 मिग्रॅ-
0
265
👆🏻
उंच (12 floz)
300.00 मिग्रॅ110.00 मिग्रॅ
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (16 floz)
125.00 मिग्रॅ-
0
415
👆🏻
Venti (20 floz)
370.00 मिग्रॅ-
0
470
👆🏻
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
95.00 मिग्रॅ-
0
280
👆🏻
उंच (354 मिली)
300.00 मिग्रॅ100.00 मिग्रॅ
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (473 मिली)
300.00 मिग्रॅ-
0
473
👆🏻
Venti (591 मिली)
395.00 मिग्रॅ-
0
475
👆🏻
कॅफ्फेईने लेवल
एक्सट्रीम
-
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ175.00 मिग्रॅ
0
400
👆🏻
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ450.00 मिग्रॅ
0
600
👆🏻
कैफीनचे परिणाम
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, झोप न येणे, पोट अस्वस्थ
-
साखर रहित
15.00 किलोकॅलरी-
0
418
👆🏻
साखर सह
35.00 किलोकॅलरी-
0
400
👆🏻
स्किम्ड मिल्क
-65.00 किलोकॅलरी
0
250
👆🏻
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
5.00 किलोकॅलरी65.00 किलोकॅलरी
0
440
👆🏻
संपूर्ण मिल्क
5.00 किलोकॅलरी130.00 किलोकॅलरी
0
290
👆🏻
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
5.00 किलोकॅलरी-
0
470
👆🏻
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
65.00 किलोकॅलरी100.00 किलोकॅलरी
0
430
👆🏻
चरबी
0.00 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
0
42
👆🏻
कार्बोहायड्रेट
0.00 ग्रॅम2.40 ग्रॅम
0
70
👆🏻
प्रथिने
0.00 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
0
29
👆🏻
ब्रांड
ब्लॅक आय कॉफी, कोस्टा कॉफी, फॉलजर्स, स्टारबक्स
-
इतिहास
मूळ
इटली
सेनेगल
मूळ कालावधी
18 व्या शतकातील, साधारण 15 व्या शतकात
-
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
मध्यम