ब्लॅक कॉफी विरुद्ध ग्रीन टी

ब्लॅक कॉफी

ग्रीन टी

Add ⊕

1 काय आहे

1.1 रंग

काळा, गडद तपकिरी

गडद हिरवा, हिरवा, फिकट काळा, फिकट हिरवा, पिवळसर हिरवा

1.2 प्रकार

एस्प्रेसो, कापुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आय, पलाझो, बर्फमिश्रीत कॉफी

चीनी हिरवा चहा, पॅन फ्राईड लॉंगिंग, बाय ल्युओ चुन, जाई चहा, जपानी हिरवा चहा, स्टिम्ड सेंचा, ग्योकारो, काबुसेचा

1.3 दूध सामग्री

आवश्यक नाही

1.4 चव

थोडे कडू

बीटरस्वीट, गोड

1.5 सर्विंग स्टाईल

गरम

1.6 ऍडिटिव्स

गरम पाणी, लिंबू, साखर

आले, मध, गरम पाणी, लिंबू

1.7 सर्विंग संख्या

1.8 वेळ आवश्यक

1.8.1 तयार करण्यास लागणारा वेळ

3 मिनिटे5 मिनिटे

0 15

1.8.3 शिजायला लागणार वेळ

5 मिनिटे5 मिनिटे

0 720

3 फायदे

3.1 आरोग्य फायदे

3.1.1 भौतिक फायदे

उपलब्ध नाही

रक्त घनता कमी, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, ग्लयसिमीक नियंत्रण कमी करता येतो, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते

3.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे

स्मृती वाढ, उदासीनता घालवते, सावधानता वाढते

स्मृती वाढ, आरामदायी, मानसिकता सुधारते, मानसिक सावधानता

3.2 रोग प्रतिबंध

टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त, स्तनाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, कोलन कर्करोग होण्याचा धोका कमी होतो

अल्झायमर रोग बरे होतात, टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त, कर्करोग विरुध गुणधर्म, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, थकलेला कर्करोग प्रतिबंधित करते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी

3.3 एकूणच आरोग्य फायदे

शरीर डिटॉक्सिफाय, उपलब्ध नाही

अँटी बॅक्टरील गुण, वजन नियंत्रण उपयुक्त

3.3.1 केसांची निगा

उपलब्ध नाही

3.3.2 त्वचेची निगा

उपलब्ध नाही

त्वचा चांगले राखते, वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु

3.4 दुष्परिणाम

3.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स

पित्त, डोकेदुखी, अपचन, निद्रानाश

चिंता, डोकेदुखी, चिडचिड, अस्वस्थता, झोप समस्या, उलट्या होणे