होम
चहा आणि कॉफी


ब्लॅक कॉफी विरुद्ध सिलोन काळा चहा


सिलोन काळा चहा विरुद्ध ब्लॅक कॉफी


काय आहे

रंग
काळा, गडद तपकिरी  
गोल्डन ब्राऊन, नारंगी  

प्रकार
एस्प्रेसो, कापुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आय, पलाझो, बर्फमिश्रीत कॉफी  
लव्हर'ज लीप, सिल्वाकांडी, बेव्हरली, सिलोन ऑरगॅनिक  

दूध सामग्री
आवश्यक नाही  
आवश्यक नाही  

चव
थोडे कडू  
मजबूत आणि रिच, गोड  

सर्विंग स्टाईल
गरम  
गरम  

ऍडिटिव्स
गरम पाणी, लिंबू, साखर  
गरम पाणी  

सर्विंग संख्या
1  
1  

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
3 मिनिटे  
3
2 मिनिटे  
2

शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे  
5
3 मिनिटे  
3

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
-  
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, नियंत्रण रक्तदाब ठेवते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो  

मानसिक आरोग्याचे फायदे
स्मृती वाढ, उदासीनता घालवते, सावधानता वाढते  
आरामदायी, मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते, रिफ्रेश, तणाव आराम  

रोग प्रतिबंध
टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त, स्तनाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, कोलन कर्करोग होण्याचा धोका कमी होतो  
कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, आर्टिरिओस्क्लेरोसिस उपचार  

एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय  
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य, वजन नियंत्रण उपयुक्त  

केसांची निगा
-  
-  

त्वचेची निगा
-  
त्वचा चांगले राखते, वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु  

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
पित्त, डोकेदुखी, अपचन, निद्रानाश  
गोंधळ, चक्कर, डोकेदुखी, छातीत जळजळ, निद्रानाश, चिडचिड  

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, हार्ट आकुंचन, उच्च रक्तदाब  
जलद हृदयठोके, ट्रॅमोर्स  

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
163.00 मि. ग्राम  
35
23.00 मि. ग्राम  
4

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
163.00 मिग्रॅ  
36
23.00 मिग्रॅ  
4

उंच (12 floz)
260.00 मिग्रॅ  
31
-  

ग्रान्दे (16 floz)
330.00 मिग्रॅ  
34
-  

Venti (20 floz)
415.00 मिग्रॅ  
34
70.00 मिग्रॅ  
7

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
163.00 मिग्रॅ  
33
23.00 मिग्रॅ  
2

उंच (354 मिली)
260.00 मिग्रॅ  
32
40.00 मिग्रॅ  
3

ग्रान्दे (473 मिली)
310.00 मिग्रॅ  
38
-  

Venti (591 मिली)
415.00 मिग्रॅ  
23
70.00 मिग्रॅ  
5

कॅफ्फेईने लेवल
खूप जास्त  
कमी  

सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ  
300.00 मिग्रॅ  

हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ  
500.00 मिग्रॅ  

कैफीनचे परिणाम
उच्च रक्तदाब, अनियमित हृदयाचा ठोका, स्नायू थरथरणे  
चक्कर, डोकेदुखी, अनियमित हृदयाचा ठोका  

कॅलरीज

साखर रहित
2.00 किलोकॅलरी  
1
0.00 किलोकॅलरी  

साखर सह
20.00 किलोकॅलरी  
20
16.00 किलोकॅलरी  
17

स्किम्ड मिल्क
-  
-  

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
2.00 किलोकॅलरी  
1
34.00 किलोकॅलरी  
8

संपूर्ण मिल्क
1.00 किलोकॅलरी  
1
29.00 किलोकॅलरी  
11

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
4.00 किलोकॅलरी  
1
16.00 किलोकॅलरी  
3

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
20.00 किलोकॅलरी  
10
2.00 किलोकॅलरी  
2

चरबी
0.05 ग्रॅम  
3
0.00 ग्रॅम  

कार्बोहायड्रेट
0.09 ग्रॅम  
1
0.70 ग्रॅम  
8

प्रथिने
0.20 ग्रॅम  
37
0.00 ग्रॅम  
99+

ब्रँड्स

ब्रांड
फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस  
बिगेलोव, ब्रूकलिन, लिप्टन, टीव्हॅली  

इतिहास
  
  

मूळ
येमेन  
श्रीलंका  

मूळ कालावधी
साधारण 15 व्या शतकात  
1867  

लोकप्रियता
प्रसिद्ध  
प्रसिद्ध  

काय आहे >>
<< सर्व

विविध कॉफीचे प्रकार

कॉफीचे प्रकार

कॉफीचे प्रकार

» अधिक कॉफीचे प्रकार

विविध कॉफीचे प्रकार

» अधिक विविध कॉफीचे प्रकार