घर
चाय और कॉफी


ब्लॅक कॉफी बनाम सीलोन काली चाय


सीलोन काली चाय बनाम ब्लॅक कॉफी


क्या है

रंग
काली, गहरा भूरा   
सुनहरा भूरा, नारंगी   

प्रकार
एस्प्रेसो, कैपुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आइ, पलाज्जो, आइस्ड कॉफी   
प्रेमी की छलांग, सिल्वाकांडी, बेवर्ली, सीलोन कार्बनिक   

दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है   
की जरूरत नहीं है   

स्वाद
थोड़ा कड़वा   
मजबूत और समृद्ध, मिठाई   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
गरम   

ऍडिटिव्स
गर्म पानी, निम्बू, चीनी   
गर्म पानी   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
3 मिनटों   
3
2 मिनटों   
2

पकाने का समय
5 मिनटों   
5
3 मिनटों   
3

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
उपलब्ध नहीं है   
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
स्मृति को बढ़ा देता है, अवसाद विरोधी, सतर्कता बढ़ जाती है   
शांत प्रभाव देता है, मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन, तनाव से राहत मिलती   

रोग प्रतिरक्षण
टाइप 2 मधुमेह के सहायक, स्तन कैंसर से बचाता है, पार्किंसंस रोग से बचाता है, पेट के कैंसर के खतरे को कम कर देता है   
रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है, अर्तेरोसक्लेरोसिस का इलाज़   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय, उपलब्ध नहीं है   
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
त्वचा के लिए अच्छा, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट की गैस, सरदर्द, अपचन, अनिद्रा   
उलझन, चक्कर आना, सरदर्द, नाराज़गी, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दिल संकुचन, उच्च रक्त चाप   
रैपिड दिल की धड़कन, मांसपेशी में संकुचन   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
163.00 मिलीग्राम   
31
23.00 मिलीग्राम   
3

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
163.00 मिलीग्राम   
27
23.00 मिलीग्राम   
2

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
163.00 मिलीग्राम   
28
23.00 मिलीग्राम   
1

कैफीन स्तर
बहुत अधिक   
कम   

सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम   
300.00 मिलीग्राम   

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम   
500.00 मिलीग्राम   

कैफीन के प्रभाव
उच्च रक्तचाप, अनियमित दिल की धड़कन, मांसपेशियों झटके   
चक्कर आना, सरदर्द, अनियमित दिल की धड़कन   

कैलोरी

चीनी के बिना
2.00 किलोकॅलरी   
1
उपलब्ध नहीं है   

चीनी के साथ
20.00 किलोकॅलरी   
18
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
20.00 किलोकॅलरी   
6
उपलब्ध नहीं है   

फॅट्स
0.05 ग्रॅम   
3
उपलब्ध नहीं है   

कार्बोहाईड्रेट
0.09 ग्रॅम   
1
उपलब्ध नहीं है   

प्रोटीन
0.20 ग्रॅम   
35
उपलब्ध नहीं है   

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस   
बिगेलो, ब्रुकलीन, लिप्टन, टीव्हॅली   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
यमन   
श्री लंका   

उत्पत्ति काल
लगभग 15 वीं सदी   
1867   

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त   
ख्याति प्राप्त   

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