बिसरीन कॉफी किंवा फेरमेंटेड चहा
रंग
ब्राउन, तापकीरसर काळा
गडद तपकिरी, पिवळा
प्रकार
एस्प्रेसो
उलाँग, काळा, पु-एर्ह
दूध सामग्री
आवश्यक नाही
आवश्यक नाही
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, गरम चॉकलेट, दूध
काळा चहा, साखर, पाणी
भौतिक फायदे
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर
पचन सुधारते, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
स्मृती वाढ, उदासीनता घालवते, रिफ्रेश
ऊर्जा वाढ, उदासीनता घालवते, मूड ताजेपणा
रोग प्रतिबंध
अल्झायमर रोग बरे होतात, मधुमेह प्रतिबंध, कर्करोग विरुध गुणधर्म, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध
कर्करोग प्रतिबंधित करते
एकूणच आरोग्य फायदे
अँटी बॅक्टरील गुण
शरीर डिटॉक्सिफाय, वजन नियंत्रण उपयुक्त
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
-
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
यकृत रोग
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित पातळी
50.00 मिग्रॅ
-
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
-
कैफीनचे परिणाम
-
डोकेदुखी, हृदय समस्या, निद्रानाश, चिडचिड, अस्वस्थता
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
-
-
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
-
मूळ कालावधी
18 व्या शतकातील
5000 वर्षे पूर्वी
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
प्रसिद्ध