भौतिक फायदे
कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, अस्वस्थ पोट, यकृत चांगले, हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते, रक्ताभिसरण सुधारते, हाडे रक्षण
मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते, रिफ्रेश
उदासीनता घालवते, रिफ्रेश, तणाव आराम
रोग प्रतिबंध
उपलब्ध नाही
मधुमेह उपचार, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी, स्नायू अंगाचा आराम
एकूणच आरोग्य फायदे
उपलब्ध नाही
शरीर डिटॉक्सिफाय, दात संरक्षण
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
केस पोत सुधारते
त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही
त्वचा चांगले राखते, वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
चिंता, बद्धकोष्ठता, स्लीप डिसऑर्डर
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
हार्ट स्ट्रोक, लठ्ठपणा
कस कमजोर करणे, मुतखडा, यकृत रोग