1 लाभ
1.1 आरोग्य फायदे
1.1.1 शारीरिक लाभ
कोलेस्ट्रॉल कम करती है
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, पेट की ख़राबी के लिए प्रभावी, लिवर के लिए अच्छा है, दिल संरक्षण में मदद करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार, हड्डियों की रक्षा
1.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन
अवसाद विरोधी, तरोताजा कर देती है मन, तनाव से राहत मिलती
1.2 रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है
मधुमेह हो सकता है इलाज, हृदय रोगों कम कर देता है, मांसपेशियों की ऐंठन से छुटकारा दिलाता है
1.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है
शरीर डिटॉक्सिफाय, दांतों की रक्षा
1.3.1 बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
बाल बनावट में सुधार
1.3.2 त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
त्वचा के लिए अच्छा, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा
1.4 दुष्प्रभाव
1.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
चिंता, कब्ज, निद्रा विकार
1.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दिल का दौरा, मोटापा
ख़राब प्रजनन क्षमता, गुर्दे की पथरी, जिगर की बीमारी