1 फायदे
1.1 आरोग्य फायदे
1.1.1 भौतिक फायदे
अल्झायमर, हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते, पचन सुधारते
उपलब्ध नाही
1.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते
1.2 रोग प्रतिबंध
1.3 एकूणच आरोग्य फायदे
1.3.1 केसांची निगा
1.3.2 त्वचेची निगा
1.4 दुष्परिणाम
1.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, निद्रानाश, ट्रॅमोर्स
अपचन, अस्वस्थता, गोळा येणे
1.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
पाठदुखी, अनियमित हृदयाचा ठोका, मांडली आहे डोकेदुखी, मूत्राशय समस्या
उत्तेजना विकारांनी, पचन समस्या, ऑस्टिओपोरोसिस