1 फायदे
1.1 आरोग्य फायदे
1.1.1 भौतिक फायदे
सर्दीसाठी फायदेशीर, श्वास घेण्यात मदत करते, पचन सुधारते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते, हाडे मजबूत
पचन सुधारते, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
1.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
डोकेदुखी घालवते, तणाव मुक्त
ऊर्जा वाढ, उदासीनता घालवते, मूड ताजेपणा
1.2 रोग प्रतिबंध
सर्दीसाठी लाभदायक, स्नायू दुखणे कमी करता येतो, हृदय रोग प्रतिबंधित करते, सांधेदुखीच्या वेदना कमी करते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
कर्करोग प्रतिबंधित करते
1.3 एकूणच आरोग्य फायदे
हार्मोन बॅलन्स, अँटी बॅक्टरील गुण, दात किडणे प्रतिबंधित करते, दात संरक्षण, हिरुतीसम घालवते
शरीर डिटॉक्सिफाय, वजन नियंत्रण उपयुक्त
1.3.1 केसांची निगा
1.3.2 त्वचेची निगा
पुरळ आणि पिंपल्स कमी करते
उपलब्ध नाही
1.4 दुष्परिणाम
1.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
स्तनपान आणि गर्भवती महिलाना धोकादायक, त्वचा प्रतिक्रिया
उपलब्ध नाही
1.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स