1 फायदे
1.1 आरोग्य फायदे
1.1.1 भौतिक फायदे
पाचक मुलूख निरोगी ठेवते
हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते, रक्ताभिसरण सुधारते, नियंत्रण रक्तदाब ठेवते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
1.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
उदासीनता घालवते, रिफ्रेश, तणाव आराम
स्मृती वाढ, सर्वागीण विकास, डोकेदुखी घालवते
1.2 रोग प्रतिबंध
1.3 एकूणच आरोग्य फायदे
1.3.1 केसांची निगा
1.3.2 त्वचेची निगा
1.4 दुष्परिणाम
1.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
उपलब्ध नाही
नसासाठी चांगले नाही
1.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स