1 फायदे
1.1 आरोग्य फायदे
1.1.1 भौतिक फायदे
सर्दीसाठी फायदेशीर, हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते, पचन सुधारते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते, हाडे रक्षण, हाडे मजबूत
1.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
1.2 रोग प्रतिबंध
उपलब्ध नाही
कर्करोग प्रतिबंधित करते, हृदय रोग प्रतिबंधित करते
1.3 एकूणच आरोग्य फायदे
चयापचय वाढते, वजन नियंत्रण उपयुक्त
वाईट श्वास घालवते, ओरल हेअल्थ, दात संरक्षण
1.3.1 केसांची निगा
1.3.2 त्वचेची निगा
वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु
वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु
1.4 दुष्परिणाम
1.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
मळमळणे
पित्त, चक्कर, मळमळणे, निद्रानाश
1.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उपलब्ध नाही
सतत होणारी वांती, अतिसार