1 फायदे
1.1 आरोग्य फायदे
1.1.1 भौतिक फायदे
1.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
आरामदायी, विचार कौशल्य धार, मूड ताजेपणा
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते
1.2 रोग प्रतिबंध
1.3 एकूणच आरोग्य फायदे
1.3.1 केसांची निगा
1.3.2 त्वचेची निगा
1.4 दुष्परिणाम
1.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
डोकेदुखी, अपचन, उलट्या होणे
निद्रानाश, अस्वस्थता, पोट दाह
1.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
लठ्ठपणा, पोटाच्या वेदना
कर्करोग होऊ शकते, लवकर गर्भधारणेच्या दरम्यान घातक, व्रण ठरतो की आंबटपणा वाढ