भौतिक फायदे
मानसिक आरोग्याचे फायदे
रोग प्रतिबंध
एकूणच आरोग्य फायदे
केसांची निगा
त्वचेची निगा
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
सर्दीसाठी फायदेशीर, अस्वस्थ पोट, यकृत चांगले, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते
कार्यक्षम थकवा दूर, रिफ्रेश
सर्दीसाठी लाभदायक, व्रण रुग्णांना चांगले, हृदय रोग प्रतिबंधित करते, मासिक वेदना कमी करते, मेनोपोस साठी उपयुक्त
स्तनपान आणि गर्भवती महिलाना धोकादायक, डोकेदुखी, पाणी धारणा वाढते
हार्ट स्ट्रोक, उच्च रक्तदाब
सर्दीसाठी फायदेशीर, श्वास घेण्यात मदत करते, पचन सुधारते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते, हाडे मजबूत
डोकेदुखी घालवते, तणाव मुक्त
सर्दीसाठी लाभदायक, स्नायू दुखणे कमी करता येतो, हृदय रोग प्रतिबंधित करते, सांधेदुखीच्या वेदना कमी करते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
हार्मोन बॅलन्स, अँटी बॅक्टरील गुण, दात किडणे प्रतिबंधित करते, दात संरक्षण, हिरुतीसम घालवते
पुरळ आणि पिंपल्स कमी करते
स्तनपान आणि गर्भवती महिलाना धोकादायक, त्वचा प्रतिक्रिया