आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
सर्दीसाठी फायदेशीर, अस्वस्थ पोट, यकृत चांगले, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, अस्वस्थ पोट, यकृत चांगले, हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते, रक्ताभिसरण सुधारते, हाडे रक्षण
मानसिक आरोग्याचे फायदे
कार्यक्षम थकवा दूर, रिफ्रेश
उदासीनता घालवते, रिफ्रेश, तणाव आराम
रोग प्रतिबंध
सर्दीसाठी लाभदायक, व्रण रुग्णांना चांगले, हृदय रोग प्रतिबंधित करते, मासिक वेदना कमी करते, मेनोपोस साठी उपयुक्त
मधुमेह उपचार, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी, स्नायू अंगाचा आराम
एकूणच आरोग्य फायदे
वजन नियंत्रण उपयुक्त
शरीर डिटॉक्सिफाय, दात संरक्षण
केसांची निगा
-
केस पोत सुधारते
त्वचेची निगा
त्वचा चांगले राखते
त्वचा चांगले राखते, वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
स्तनपान आणि गर्भवती महिलाना धोकादायक, डोकेदुखी, पाणी धारणा वाढते
चिंता, बद्धकोष्ठता, स्लीप डिसऑर्डर
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
हार्ट स्ट्रोक, उच्च रक्तदाब
कस कमजोर करणे, मुतखडा, यकृत रोग