1 फायदे
1.1 आरोग्य फायदे
1.1.1 भौतिक फायदे
1.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
ताजेपणा, मानसिक सावधानता, मन उत्तेजित होणे
जागरूकता वाढविणे
1.2 रोग प्रतिबंध
1.3 एकूणच आरोग्य फायदे
1.3.1 केसांची निगा
1.3.2 त्वचेची निगा
1.4 दुष्परिणाम
1.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
चिंता, चक्कर, भयभीत भावना, झोप समस्या
1.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
मूत्रपिंड दगड क्लेशकारक, पोटाच्या वेदना
हृदय समस्या, उच्च रक्तदाब