आरोग्य फायदे
  
  
भौतिक फायदे
व्रण रुग्णांना चांगले
  
सर्दीसाठी फायदेशीर, पचन सुधारते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, नियंत्रण रक्तदाब ठेवते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते, हाडे रक्षण
  
मानसिक आरोग्याचे फायदे
उपलब्ध नाही
  
डोकेदुखी घालवते, सावधानता वाढते, मन उत्तेजित होणे, तणाव आराम, मूड ताजेपणा
  
रोग प्रतिबंध
मधुमेह उपचार, गॅलस्टोन्स उपचार, स्तनाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, मज्जातंतूच्या रोगांवर मात
  
स्नायू दुखणे कमी करता येतो, कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, जिवाणू संसर्ग कमी करते, मासिक वेदना कमी करते
  
एकूणच आरोग्य फायदे
दात संरक्षण
  
शरीर डिटॉक्सिफाय, अँटी बॅक्टरील गुण, दात किडणे प्रतिबंधित करते, वजन नियंत्रण उपयुक्त
  
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
  
केस पोत सुधारते
  
त्वचेची निगा
त्वचा चांगले राखते
  
वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु
  
दुष्परिणाम
  
  
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
उपलब्ध नाही
  
चिंता, बद्धकोष्ठता, स्लीप डिसऑर्डर
  
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उपलब्ध नाही
  
अतिसार, मूत्रपिंड अराजक, स्केलेटल फ्लुरोसिस, ग्लुकोमा