1 फायदे
1.1 आरोग्य फायदे
1.1.1 भौतिक फायदे
व्रण रुग्णांना चांगले
पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
1.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
उपलब्ध नाही
उदासीनता घालवते, आरामदायी, मूड ताजेपणा, तणाव मुक्त
1.2 रोग प्रतिबंध
मधुमेह उपचार, गॅलस्टोन्स उपचार, स्तनाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, मज्जातंतूच्या रोगांवर मात
कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध
1.3 एकूणच आरोग्य फायदे
दात संरक्षण
वाईट श्वास घालवते, ओरल हेअल्थ, दात किडणे प्रतिबंधित करते
1.3.1 केसांची निगा
1.3.2 त्वचेची निगा
त्वचा चांगले राखते
त्वचा चांगले राखते
1.4 दुष्परिणाम
1.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
1.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स