आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, हाडे मजबूत
पाचक मुलूख निरोगी ठेवते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
उदासीनता घालवते, तणाव आराम
उदासीनता घालवते, रिफ्रेश, तणाव आराम
रोग प्रतिबंध
हृदय रोग प्रतिबंधित करते
-
एकूणच आरोग्य फायदे
दात किडणे प्रतिबंधित करते, दात संरक्षण
-
केसांची निगा
-
-
त्वचेची निगा
-
-
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, चिडचिड, अस्वस्थता
-
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उच्च रक्तदाब, धडधडणे
-