आयरिश ब्रेकफ़ास्ट चहा vs बर्फमिश्रीत चहा फायदे
भौतिक फायदे
हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, हाडे मजबूत
श्वास घेण्यात मदत करते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
उदासीनता घालवते, तणाव आराम
सावधानता वाढते, तणाव मुक्त
रोग प्रतिबंध
हृदय रोग प्रतिबंधित करते
-
एकूणच आरोग्य फायदे
दात किडणे प्रतिबंधित करते, दात संरक्षण
शरीर डिटॉक्सिफाय
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, चिडचिड, अस्वस्थता
चक्कर
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उच्च रक्तदाब, धडधडणे
अतिसार, मुत्र प्रणाली हानीकारक, मूत्रपिंड दगड क्लेशकारक