आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, हाडे मजबूत
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर
मानसिक आरोग्याचे फायदे
उदासीनता घालवते, तणाव आराम
स्मृती वाढ, उदासीनता घालवते, रिफ्रेश
रोग प्रतिबंध
हृदय रोग प्रतिबंधित करते
अल्झायमर रोग बरे होतात, मधुमेह प्रतिबंध, कर्करोग विरुध गुणधर्म, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध
एकूणच आरोग्य फायदे
दात किडणे प्रतिबंधित करते, दात संरक्षण
अँटी बॅक्टरील गुण
केसांची निगा
-
-
त्वचेची निगा
-
-
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, चिडचिड, अस्वस्थता
-
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उच्च रक्तदाब, धडधडणे
-