1 फायदे
1.1 आरोग्य फायदे
1.1.1 भौतिक फायदे
कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर
1.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
ऊर्जा वाढ, सावधानता वाढते, मूड ताजेपणा
सावधानता वाढते, मानसिक सावधानता, तणाव आराम
1.2 रोग प्रतिबंध
कर्करोग विरुध गुणधर्म
सर्दीसाठी लाभदायक, शर्करा प्रमाण, कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी, अंडाशय कर्करोग प्रतिबंध
1.3 एकूणच आरोग्य फायदे
अँटी बॅक्टरील गुण, चयापचय वाढते, ओरल हेअल्थ, वजन नियंत्रण उपयुक्त
शरीर डिटॉक्सिफाय, ओरल हेअल्थ, वजन नियंत्रण उपयुक्त
1.3.1 केसांची निगा
1.3.2 त्वचेची निगा
वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु, पुरळ आणि पिंपल्स कमी करते
त्वचा चांगले राखते
1.4 दुष्परिणाम
1.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, बद्धकोष्ठता, गरोदर व स्तनदा महिलांना योग्य नाही, अस्वस्थता, स्लीप डिसऑर्डर
चिडचिड, पोट प्रक्रियेवर विपरीत
1.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
तीव्र चिंता, यकृत रोग, स्केलेटल फ्लुरोसिस
उपलब्ध नाही