भौतिक फायदे
मानसिक आरोग्याचे फायदे
रोग प्रतिबंध
एकूणच आरोग्य फायदे
केसांची निगा
त्वचेची निगा
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
प्रभावी उत्तेजक पेय किंवा औषध, कार्यक्षम थकवा दूर, सर्वागीण विकास, आरामदायी
कर्करोग विरुध गुणधर्म, ओरल इन्फेकशन कमी करते
वाईट श्वास घालवते, हैड्रेटेड ठेवते
वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु, पुरळ आणि पिंपल्स कमी करते
ऍलर्जी, त्वचा प्रतिक्रिया
काँजूंक्टिव्हिटीएस, श्वसन समस्या
सर्दीसाठी फायदेशीर, श्वास घेण्यात मदत करते, पचन सुधारते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते, हाडे मजबूत
डोकेदुखी घालवते, तणाव मुक्त
सर्दीसाठी लाभदायक, स्नायू दुखणे कमी करता येतो, हृदय रोग प्रतिबंधित करते, सांधेदुखीच्या वेदना कमी करते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
हार्मोन बॅलन्स, अँटी बॅक्टरील गुण, दात किडणे प्रतिबंधित करते, दात संरक्षण, हिरुतीसम घालवते
पुरळ आणि पिंपल्स कमी करते
स्तनपान आणि गर्भवती महिलाना धोकादायक, त्वचा प्रतिक्रिया