आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
सर्दीसाठी फायदेशीर, हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, कार्डिओ व्हॅस्कुलर रोग कमी करते, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
सर्दीसाठी फायदेशीर, पचन सुधारते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, नियंत्रण रक्तदाब ठेवते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते, हाडे रक्षण
मानसिक आरोग्याचे फायदे
रिफ्रेश
डोकेदुखी घालवते, सावधानता वाढते, मन उत्तेजित होणे, तणाव आराम, मूड ताजेपणा
रोग प्रतिबंध
सर्दीसाठी लाभदायक, टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त, कर्करोग विरुध गुणधर्म
स्नायू दुखणे कमी करता येतो, कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, जिवाणू संसर्ग कमी करते, मासिक वेदना कमी करते
एकूणच आरोग्य फायदे
-
शरीर डिटॉक्सिफाय, अँटी बॅक्टरील गुण, दात किडणे प्रतिबंधित करते, वजन नियंत्रण उपयुक्त
केसांची निगा
-
केस पोत सुधारते
त्वचेची निगा
वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु
वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश, मळमळणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, त्वचा प्रतिक्रिया, पोट प्रक्रियेवर विपरीत
चिंता, बद्धकोष्ठता, स्लीप डिसऑर्डर
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
धडधडणे, ट्रॅमोर्स
अतिसार, मूत्रपिंड अराजक, स्केलेटल फ्लुरोसिस, ग्लुकोमा