आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
-
हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
-
सावधानता वाढते, एकाग्रता वाढते, तणाव मुक्त
रोग प्रतिबंध
-
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
एकूणच आरोग्य फायदे
-
-
केसांची निगा
-
-
त्वचेची निगा
-
-
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
पित्त
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
व्रण ठरतो की आंबटपणा वाढ, पोटाच्या वेदना
-