भौतिक फायदे
मानसिक आरोग्याचे फायदे
रोग प्रतिबंध
एकूणच आरोग्य फायदे
केसांची निगा
त्वचेची निगा
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, चक्कर, भयभीत भावना, झोप समस्या
हृदय समस्या, उच्च रक्तदाब
रक्ताभिसरण सुधारते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते