भौतिक फायदे
मानसिक आरोग्याचे फायदे
रोग प्रतिबंध
एकूणच आरोग्य फायदे
केसांची निगा
त्वचेची निगा
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, ऑस्टिओपोरोसिस
सर्दीसाठी फायदेशीर, हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते, पचन सुधारते
डोकेदुखी घालवते, मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार, रिफ्रेश
पित्त, चिंता, स्तनपान आणि गर्भवती महिलाना धोकादायक, चक्कर, निद्रानाश, मळमळणे