आरोग्य फायदे
  
  
भौतिक फायदे
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते, हाडे रक्षण, हाडे मजबूत
  
सर्दीसाठी फायदेशीर, अस्वस्थ पोट, यकृत चांगले, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते
  
मानसिक आरोग्याचे फायदे
उपलब्ध नाही
  
कार्यक्षम थकवा दूर, रिफ्रेश
  
रोग प्रतिबंध
कर्करोग प्रतिबंधित करते, हृदय रोग प्रतिबंधित करते
  
सर्दीसाठी लाभदायक, व्रण रुग्णांना चांगले, हृदय रोग प्रतिबंधित करते, मासिक वेदना कमी करते, मेनोपोस साठी उपयुक्त
  
एकूणच आरोग्य फायदे
वाईट श्वास घालवते, ओरल हेअल्थ, दात संरक्षण
  
वजन नियंत्रण उपयुक्त
  
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
त्वचेची निगा
वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु
  
त्वचा चांगले राखते
  
दुष्परिणाम
  
  
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
पित्त, चक्कर, मळमळणे, निद्रानाश
  
स्तनपान आणि गर्भवती महिलाना धोकादायक, डोकेदुखी, पाणी धारणा वाढते
  
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
सतत होणारी वांती, अतिसार
  
हार्ट स्ट्रोक, उच्च रक्तदाब