भौतिक फायदे
सर्दीसाठी फायदेशीर, पचन सुधारते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते
-
मानसिक आरोग्याचे फायदे
ऊर्जा वाढ, उदासीनता घालवते, आरामदायी, टेन्शन कमी करते, तणाव मुक्त
ताजेपणा, मानसिकता सुधारते, मानसिक सावधानता
रोग प्रतिबंध
सर्दीसाठी लाभदायक, कर्करोग प्रतिबंधित करते, हृदय रोग प्रतिबंधित करते
स्नायू दुखणे कमी करता येतो, कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, कोलन कर्करोग होण्याचा धोका कमी होतो
एकूणच आरोग्य फायदे
हैड्रेटेड ठेवते, दात किडणे प्रतिबंधित करते, दात संरक्षण, वजन नियंत्रण उपयुक्त
शरीर डिटॉक्सिफाय
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
डोकेदुखी, निद्रानाश
पित्त, खाज, भयभीत भावना, मळमळणे
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
धडधडणे
पाठदुखी, लठ्ठपणा, धडधडणे, जलद हृदयठोके