भौतिक फायदे
मानसिक आरोग्याचे फायदे
रोग प्रतिबंध
एकूणच आरोग्य फायदे
केसांची निगा
त्वचेची निगा
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
सर्दीसाठी फायदेशीर, पचन सुधारते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते
ऊर्जा वाढ, उदासीनता घालवते, आरामदायी, टेन्शन कमी करते, तणाव मुक्त
सर्दीसाठी लाभदायक, कर्करोग प्रतिबंधित करते, हृदय रोग प्रतिबंधित करते
हैड्रेटेड ठेवते, दात किडणे प्रतिबंधित करते, दात संरक्षण, वजन नियंत्रण उपयुक्त
सावधानता वाढते, मूड ताजेपणा
चरबीचा घालवते, वजन नियंत्रण उपयुक्त
पुरळ आणि पिंपल्स कमी करते
चक्कर, डोकेदुखी, चिडचिड, निद्रानाश
अतिसार, अनियमित हृदयाचा ठोका, स्केलेटल फ्लुरोसिस