आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
-
सर्दीसाठी फायदेशीर, हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, कार्डिओ व्हॅस्कुलर रोग कमी करते, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
-
रिफ्रेश
रोग प्रतिबंध
-
सर्दीसाठी लाभदायक, टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त, कर्करोग विरुध गुणधर्म
एकूणच आरोग्य फायदे
-
-
केसांची निगा
-
-
त्वचेची निगा
-
वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
निद्रानाश, मळमळणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, त्वचा प्रतिक्रिया, पोट प्रक्रियेवर विपरीत
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
धडधडणे, ट्रॅमोर्स